Katrine Marie Jensen fra Stresskonsulenten.com og Ulrik Kjerulff fra Born2Care, afholder sammen denne workshop for stressramte, folk på vej i stress og pårørende.
På denne workshop vil vi gå i dybden med de forskellige faser af stress, hvordan stress kan udmønte sig og vi vil hjælpe dig med afdække din årsag til stress og hvad du selv kan gøre anderledes.
Du vil blive givet nogle simple værktøjer til at håndtere de ting i hverdagen der kan være svære at overskue, når du er stresset.
Alt foregår i en tryg atmosfære og alle deltagere har tavshedspligt.
Der vil blive serveret kaffe og te, medbring selv frokost.

Tid:
21. Januar kl. 10-17

Sted:
Hasle Rådhus
Storegade, Hasle